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Si alguien nos preguntara: Dime ¿qué es el Nórdic Walking o marcha nórdica?

Hoy, muy cerquita ya de la Navidad, hemos salido a caminar, en grupo, con nuestros bastones de marcha nórdica, con nuestros guantes para protegernos del frío, y sobre todo, con nuestras mejores sonrisas, porque hoy hemos visitado un extraño mundo, poblado de seres, generosamente creados por otro humano, para el disfrute libre de quien quiera acercarse a conocer este pequeño reducto.

Hace muchos años que tengo la necesidad de realizar ejercicio físico y reconozco su importancia para el cuerpo y la mente.A